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URL:https://bibliotheque.andenne.be/events/atelier-gestion-du-stress/
SUMMARY:Atelier "gestion du stress"
DESCRIPTION:Dans le cadre de la semaine de la santé mentale du 5 octobre a
 u 11 octobre 2026\, et en collaboration avec PSYNAM\, nous avons le plaisi
 r de vous inviter à participer à un atelier de gestion du stress. Prenez
  soin de votre santé mentale en gérant mieux votre stress avec des outil
 s psycho-corporels (ancrage\, respiration\, émotion\, sophrologie\, médi
 tation).\nEn Pratique\n\n 	Mercredi 7 octobre de 10H à 11H30 - Atelier an
 imé par Isabelle Lecomte\, psychologue\, et Delphine Arte\, coach en dév
 eloppement professionnel et personnel\n 	Participation gratuite\, sur insc
 ription via le formulaire ci-dessous\, par mail biblio@ac.andenne.be ou pa
 r téléphone 085/84.96.93\n 	Bibliothèque d'Andenne\, Promenade des ours
 \, 37 - 5300 Andenne\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;
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CATEGORIES:Adultes (+18 ans)
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  Belgique
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