Fabien Olicard est un mentaliste chevronné qui se produit sur scène et est également très actif sur YouTube. L’attention, ça le connaît puisqu’il capte celle de son public très rapidement, quelle que soit le média proposé.
Dans ce livre de développement personnel, l’auteur nous fait prendre conscience des enjeux du commerce de notre attention ainsi que toutes les dérives qui en découlent, le tout, dans la bienveillance, avec des outils pratiques pour nous aider à déjouer les pièges de notre propre cerveau.
Un livre ultra prenant dans son propos, qui se lit très facilement, à mettre entre toutes les mains.
Marine Finfe – Bibliothécaire d’Andenne
Résumé
« Connaissez-vous des personnes qui n’arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C’en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s’empare de cet enjeu de société. Dans ce livre, il vous propose de tester votre niveau d’attention et de prendre conscience de vos facultés, sans jugement. De ce constat, il vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de votre attention afin de la maîtriser pleinement. Vous aurez entre les mains des outils simples, à adopter au quotidien, pour améliorer vos capacités d’attention et reprendre le pouvoir.
Comprendre les enjeux de l’attention, c’est se donner la possibilité d’améliorer sa vie quotidienne, de baisser sa charge mentale,de mieux gérer son temps et de ne plus se sentir submergé.
Il n’est pas trop tard pour agir. »
Plus d’informations
- Fabien Olicard
- Paris : First editions, 2024
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